Dobrze jest o nich pamiętać, zwłaszcza gdy szuka się nowego zatrudnienia. Warto wówczas wykazać się takimi cechami, ponieważ dzięki nim o wiele łatwiej osiągnąć sukces. Oprócz tego cytaty motywacyjne pokazują, że nie należy przejmować się niepowodzeniami, tylko wyciągać z nich wnioski.
Scrabble – niewinna gra słowna czy profesjonalny sport umysłowy? Dowiedz się wszystkiego o organizowanych w Polsce zawodach! Scrabble w pierwszej kolejności kojarzą się wyłącznie z towarzyską grą słowną, ale w rzeczywistości w tej dziedzinie od dawna organizowane są profesjonalne zawody. Co należy o nich wiedzieć? Odpowiadamy. Jako zabawa łącząca pokolenia od niemal wieku scrabble to jedna z najpopularniejszych gier słownych w dziejach. Układanie wyrazów rozwija wyobraźnię, wzbogaca słownictwo i co najważniejsze – zacieśnia więzy międzyludzkie. Nic więc dziwnego, że właśnie przy tej grze wiele rodzin spędziło niejeden jesienny wieczór. Jednak scrabble to coś znacznie więcej niż tylko niepozorna rozgrywka w zaciszu domowego ogniska z najbliższymi. Najlepiej świadczą o tym organizowane od lat mistrzostwa Polski. Jak wyglądają tego typu zawody i na jakich zasadach się odbywają? Scrabble – uniwersalne zasady Zasady gry w scrabble nie należą do skomplikowanych. Cała rozgrywka opiera się bowiem na układaniu na planszy powiązanych ze sobą słów przy pomocy przeznaczonych do tego płytek z literami o różnej wartości punktowej. Prawdziwa zabawa rozpoczyna się jednak dopiero po przystąpieniu do gry – każdy z graczy musi wykazać się nie lada zmysłem taktycznym i sprytem, by maksymalnie wykorzystać nie tylko wartość swoich liter, ale również specjalnie premiowane pola na planszy. Jak łatwo się domyślić, wygrywa ten z uczestników, który na koniec może pochwalić się największą liczbą punktów. Scrabble na mistrzostwach i nie tylko Tyle jeśli chodzi o uniwersalne podstawy gry w scrabble. Podczas profesjonalnych turniejów reguły prezentują się właściwie identycznie, z jedną różnicą – na gracza nałożony jest limit czasowy wynoszący 20 minut. Utrudnienie to sprawia, że na zwycięstwo mogą liczyć w zasadzie tylko najlepsi i najbardziej doświadczeni zawodnicy, którzy z prostymi wyrazami w naszym języku radzą sobie z zamkniętymi oczami. Poza czasem ściśle określona jest również dopuszczalność słów, które są skrupulatnie sprawdzane w „Oficjalnym słowniku języka polskiego scrabblisty” (OSPS). Jeśli chodzi o system punktowania na mistrzostwach Polski, to obecnie o zwycięstwie decyduje liczba wygranych partii, a nie – jak miało to miejsce podczas dwóch pierwszych edycji – liczba zdobytych małych punktów, czyli tzw. system highscore. Od 1995 roku nie ma więc znaczenia okazałość danego zwycięstwa, liczy się wyłącznie sam fakt wygranej, który jest brany pod uwagę w klasyfikacji końcowej. Co ciekawe, scrabble cieszą się gigantyczną popularnością również w świecie wirtualnym. W grze przez internet prym wiodą tzw. szybkie partie, w których czas jednego spotkania wynosi raptem… 5–15 minut. Jeśli realnie myślimy zatem o rozpoczęciu przygody z grami słownymi, to być może właśnie internetowe scrabble będą dla nas najlepszym wyborem. Scrabble w 2022 roku Scrabble to gra, która nieustannie przyciąga nowych pasjonatów, a najlepszym dowodem na słuszność tej tezy jest rozbudowany kalendarz turniejów rankingowych na 2022 rok. Nie tak dawno zakończył się turniej pod hasłem I Wadowickie “Kremówkogranie”, a przecież przed nami jeszcze 12 imprez o podobnej randze! Ukoronowaniem intensywnego sezonu mają być natomiast XXIX Mistrzostwa Polski zaplanowane na 11–13 listopada. Jedno jest pewne – będzie się działo! Zdjęcie główne:
Największe centra logistyczne w Polsce to ponad 10 miejsc o charakterze międzynarodowym, które znajdują się głównie w Warszawie, Poznaniu, Wrocławiu, na Górnym Śląsku i północno-centralnej Polsce (np. Toruniu czy Trójmieście). Zdecydowanie najbardziej rozbudowany tego typu obiekt w kraju, a nawet w Europie, powstaje na Śląsku.

Wyścigi torowe cieszą się dużą popularnością w wielu krajach. Mają jednak skutki uboczne związane z rozwijającym się wokół nich hazardem i losem psów po karierze wyścigowej. Wyścigi chartów to sport bardzo urazowy. Wiąże się z kontuzjami oraz silną eksploatacją psów. W naszym kraju organizuje je Związek Kynologiczny w Polsce, zgodnie z przepisami obowiązującymi w FCI. Normy te kategorycznie zabraniają prowadzenia zakładów. Ma to służyć ochronie psów. Cechy przystosowujące charty do wyścigów W ciągu zaledwie 12 pokoleń uzyskano wzrost szybkości o ok. 8%. Przyczyniły się do tego znaczące modyfikacje anatomiczne. Dla przykładu kąt łopatkowo-ramienny, który wstępnie wynosił u chartów 142 stopnie, w trakcie prowadzonej selekcji u greyhoundów wyścigowych osiągnął niemal 100 stopni, czyli zmniejszono go o 1/3. Pogłębiono ukątowanie kończyn tylnych, przez co nastąpiła zmiana ustawienia zadu, lepiej przystosowująca psy do bardzo szybkiego biegu. Nieuniknione były jednak błędy. Dzięki wprowadzeniu innego nachylenia kręgosłupa, greyhound ma co prawda lepszy napęd, ale zyskał jednoczesne przesunięcie środka ciężkości, co znacznie pogorszyło jego równowagę. Wyścigi chartów mają także ciemne strony Osiągnięcia sportowe chartów wyścigowych to nie tylko efekt ich budowy ciała, lecz także specjalnych treningów. Oczywiście w grę wchodzą treningi ze swoim własnym, „za(c)hartowanym” właścicielem. Właściciel musi zapewnić psu nie tylko ćwiczenia mające na celu poprawę wyników, ale również powinien pamiętać przy tym o odpowiedniej diecie i niezbędnej regeneracji psiego organizmu. Potem zaczyna się rywalizacja, choć zazwyczaj jest to – a przynajmniej powinna być – „zdrowa” rywalizacja, w pozytywnym tego słowa znaczeniu. Niestety nie zawsze jest tak kolorowo. W innych krajach, np. w Hiszpanii, psy te nadal traktowane są przedmiotowo. Charty – biorące udział w wyścigach obstawianych finansowo (totalizatorach), gdzie jedynym wyznacznikiem jest jak największa szybkość i tym samym liczy się wartość pieniądza – tak naprawdę wcale nie znają luksusów ani sentymentów. Psim mieszkaniem jest tam boks, czyli zwykła klatka, gdzie charty trzymane są nawet po dwa jednocześnie i do tego zawsze w kagańcach. Elegancki wybieg zostaje zastąpiony automatyczną bieżnią. Psy te nie znają więc niemal w ogóle normalnego świata zewnętrznego, z wyjątkiem momentu wypuszczenia ich na tor. Rzadko kiedy leczone są u nich poważniejsze kontuzje. Niestety większość kontuzji wpływa negatywnie na wydolność organizmu i tym samym na osiągnięcia sportowe. Tylko bardzo cenne osobniki mają w takiej sytuacji szanse na dalsze leczenie, a nawet życie. Po okresie szczytowych osiągnięć sportowych psy są pozostawiane w hodowlach do dalszego rozrodu. Oczywiste jest, że statystycznie zawsze najwięcej jest osobników o średnich możliwościach. Dlatego też zdecydowana większość chartów, które z różnych względów (wiek, kontuzja, brak wyników) nie rokują dalszej kariery, zostaje zabita/uśpiona. Rodzaje wyścigów Wyścigi torowe – szczególnie popularne w krajach anglosaskich i w Hiszpanii. Obecnie jednak w większości krajów zarówno polowania z chartami, jak i wyścigi torowe są zabronione. Coursing – wyścigi chartów, gdzie psy – podobnie jak na torze – również gonią sztuczną przynętę (np. sztucznego zająca), tyle że na otwartej przestrzeni Canicross – biegi przełajowe. Wyścigi chartów! Wyścigi torowe Wyścigi torowe odbywają się na specjalnie dostosowanym torze. Kiedyś ich nawierzchnię stanowiła trawa, a zakręty były poziome. Dzisiaj najwyżej cenione są tory o piaszczystej, odpowiednio profilowanej nawierzchni. Dzięki takiej konstrukcji rozpędzonym psom łatwiej jest pokonywać łuki. Długość toru uzależniona jest od rasy charta: Psy małe (whippet, charcik włoski) – dystans 250-500 m Psy duże (greyhound, chart polski, borzoj) – dystans 250-900 m Szerokość toru to 6 m na liniach prostych i 8 m na łukach Psy startują z boksów startowych. Stawka, czyli grupa maksymalnie 6 psów, podąża za sztucznym wabikiem ciągniętym po torze lub poruszającym się po specjalnie skonstruowanej bandzie na wewnętrznej stronie toru. Wymogi: Do wyścigów dopuszcza się charty posiadające licencję torową. Pies, który ma brać udział w wyścigach torowych, musi być odpowiednio przygotowany kondycyjnie oraz nauczyć się wejścia do boksu startowego. Chart nie powinien odczuwać lęku przed wejściem do boksu, a w trakcie biegu nie może atakować konkurentów ani też być lękliwy wobec innych biegnących chartów. Do zdobycia licencji wyścigowej pies musi najpierw sam przebiec tor, a potem z drugim z psem, który posiada już licencję. Partner powinien być doświadczonym chartem, ale biegnącym niezbyt szybko, żeby młody chart nie pozostał w tyle. Jeśli wszystko się uda, sędziowie zaliczają bieg i chart otrzymuje licencję wyścigową. Wyścigi chartów! Coursing Coursing to wyścigi psów, w których zwierzęta gonią atrapę ofiary, która jest ciągnięta za sznurek po ziemi na naturalnym terenie. Mogą w tym uczestniczyć wszystkie rodowodowe rasy psów. Podłoże pod żadnym pozorem nie może być dziurawe, a także nie mogą znajdować się na nim kamienie. Na takim terenie mogą się jednak znajdować naturalne przeszkody, czyli drzewa, krzaki czy strumyk. Bardzo ważne jest, aby wszelkie takie przeszkody były odpowiednio wcześnie widoczne dla biegnących psów. Najbardziej popularne są wyścigi pary chartów tej samej rasy, gdzie każdy z nich jest oceniany osobno i otrzymuje za to punkty, także pod nazwą coursing. Ogólne zasady: psy do biegu wypuszcza się z ręki biegną w specjalnych czaprakach albo obrożach, które są w kolorze czerwonym i białym mają na sobie specjalny kaganiec, ponieważ czasem zbyt ambitne psy po dobiegnięciu do celu (do wabika) przegryzają linkę i po prostu go kradną wabik, za którym psy biegną, przeważnie wykonano ze skóry lub podobnego materiału w jasnym kolorze Coursing pozwala na idealne ocenienie wrodzonych umiejętności chartów do pracy. Dlatego właśnie przynęta jest ściągana przez specjalną maszynę po specjalnie zorganizowanym torze w taki sposób, żeby udawała prawdziwie uciekającego zająca. Taki wabik wykonuje bardzo dużo uników, zmienia kierunki biegu, uskakuje, a także kozłuje. Każdy pies, który uczestniczy w coursingu, odbywa dwa biegi. Organizatorzy zmieniają przebieg danej trasy po pierwszej takiej turze. W biegach za przynętą sędziowie oceniają takie cechy charta jak: inteligencja, szybkość, wytrzymałość, zaciętość, zręczność. Każdą cechę ocenia się osobno, a pies może otrzymać maksymalnie dwadzieścia punktów. Wymogi: W coursingu może wziąć udział tylko pies, który posiada licencję coursingową. Pies musi mieć skończone półtora roku. Jeśli jest to chart włoski lub whippet, to wtedy dopuszczane do zawodów są psy, które ukończyły piętnaście miesięcy. Pies, żeby mógł zdobyć prawo do uczestniczenia w oficjalnych zawodach, musi pomyślnie przejść obydwa biegi. Podczas pierwszej tury pies, który robi licencję, musi umieć sam przebiec całą trasę, a także pokazać, że jest zainteresowany wabikiem. Natomiast podczas drugiej tury chart biegnie z tak zwanym sparingpartnerem, czyli chartem, który już takową licencję posiada. Dzięki temu etapowi wykazuje on, że nie atakuje innych psów, a jest całkowicie zajęty pogonią za przynętą. Wyścigi chartów typu coursing to nie tylko zawody, ale również świetna zabawa, podczas której psy mogą się wyżyć i zaspokoić swój wrodzony instynkt łowiecki, a przy tym nikomu nie szkodząc. Zawody są emocjonujące nie tylko dla samych chartów, ale także dla ich właścicieli. Bardzo trudno zatrzymać na starcie takie psy, które są bardzo niecierpliwe, próbują się wyrwać, szczekają i piszczą, a najbardziej są w swoim żywiole, gdy są wypuszczone i mogą ruszyć w pogoń. Na szczęście w Polsce zawody te odbywają się pod odpowiednim nadzorem. Żadnemu psu z pewnością nie dzieje się krzywda. Ich właściciele to najczęściej wieloletni, doświadczeni charciarze, którzy tworzą wielką zgraną rodzinę zarówno na zawodach, jak i na wystawach czy innych spotkaniach kynologicznych. Jest to świetna rozrywka zarówno dla psów, jak i dla ich opiekunów. Oglądając wyścigi chartów, pamiętajmy, że wyniki to nie wszystko i na pewno nie za wszelką cenę. Autor: Daria Piróg

Zawody przyszłości – prognozy i przewidywania. Podczas wybierania swojej przyszłej specjalizacji warto wziąć pod uwagę obecne trendy i tzw. zawody przyszłości. Nie oznacza to jednak, że trzeba na ślepo podążać za takimi prognozami, ale warto wiedzieć o nich coś więcej. Może akurat odnajdziesz wśród nich coś interesującego! Artykuł sponsorowany Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za treść artykułu i osobiste poglądy autora. Nature Essence to jeden z najszybciej rozwijających się producentów suplementów diety. Swój sukces zawdzięcza wysokiej jakości składnikom, autorskim recepturom oraz stale doskonalonym procesom wytwórczym. Każdy produkt to skondensowana dawka zdrowia, pozwalające zadbać o samopoczucie i wygląd od wewnątrz. Dowiedz się, po jakie suplementy tej marki warto sięgnąć. Suplementy Nature Essence cieszą się wysoką przyswajalnością i są bezpieczne dla zdrowia. Marka bezkompromisowo dba o jakość i bezpieczeństwo, dlatego wszystkie surowce, używane do produkcji suplementów pochodzą od certyfikowanych dostawców. Produkty wytwarzane są na terenie Unii Europejskiej, zgodnie z certyfikatami GMP, FSSC, BRC, ISO, a ich skuteczność została potwierdzona w badaniach klinicznych. Wszystkie, z wyjątkiem kolagenu, są wegańskie i na żadnym etapie nie były testowane na zwierzętach. Zdrowa skóra, kości i stawy Collagen for your Beauty to suplement zawierający hydrolizat kolagenu wołowego, witaminę A, witaminę C, kwas hialuronowy, koenzym Q10, cynk i miedź. Wykazuje działanie przeciwstarzeniowe, poprawia także napięcie i elastyczność skóry oraz stanowi wsparcie dla zdrowych stawów i kości. Warto stosować go od 26 roku życia, bo właśnie w tym czasie naturalna produkcja kolagenu w organizmie zaczyna spadać. Wsparcie koncentracji i skupienia Wykonywane przez Ciebie zadanie wymaga koncentracji i pracy na najwyższych obrotach? Shot witaminowy MemoryStart pomoże Ci utrzymać skupienie i maksymalnie wykorzystać Twoje możliwości intelektualne. To energetyczna kompozycja składników stymulujących mózg: naturalnej kofeiny, tamarillo (pomidora drzewiastego) oraz ekstraktu z zielonego owsa. Pobudzenie metabolizmu Perfect Body Therapy to Twój sprzymierzeniec w walce z nadprogramowymi kilogramami. Swoją skuteczność zawdzięcza połączeniu ekstraktów roślinnych z chromem. Wspomaga spalanie tłuszczu, hamuje apetyt i przyspiesza metabolizm, a zawarte w składzie termogeniki powodują widoczną utratę tkanki tłuszczowej. Dzięki czemu nie musisz obawiać się efektu jo-jo. Zapoznaj się z pełną ofertą suplementów marki Nature Essence: Fot.: materiał prasowy Klienta.
Ubezpieczenia obowiązkowe – co warto o nich wiedzieć? Nawet 8400 zł może wynieść kara za brak obowiązkowego ubezpieczenia OC pojazdu mechanicznego. To maksymalna kwota, którą może nałożyć Ubezpieczeniowy Fundusz Gwarancyjny ( UFG) za wypłatę odszkodowań ofiarom wypadków, których sprawca nie posiadał obowiązkowej polisy OC.
Poznanie swojego typu osobowości pozwala na ukierunkowanie własnej kariery zawodowej. Każdy z nas ma inne predyspozycje do wykonywania poszczególnych zawodów. Mając informacje o sobie, można lepiej sterować swoją karierą. Istnieje wiele testów pozwalających na określenie swoich cech osobowości. Jednym z nich jest test Myersa-Briggsa. Dowiedz się, na czym on polega. Na czym polega test 16 osobowości? Test 16 osobowości jest testem psychologicznym, którego celem jest określenie osobowości człowieka. Pomaga odkryć, jakie są mocne i słabe strony, jakie zajęcie będzie odpowiednie, a także, jaki ma stosunek do wielu spraw. 16 typów osobowości określa się przy użyciu wskaźnika Myersa-Briggsa (MBTI). Dzięki niemu można wyróżnić jeden z 16 typów, które dzieli się na cztery podtypy: analitycy, strażnicy, dyplomaci, odkrywcy. Do każdego z tych podtypów zalicza się cztery osobowości. Do analityków należą architekt, logik, dowódca, dyskutant. Do strażników – logistyk, obrońca, wykonawca, doradca. Do dyplomatów – rzecznik, pośrednik, protagonista, działacz, a do odkrywców – wirtuoz, poszukiwacz przygód, przedsiębiorca i animator. Poznanie własnego typu osobowości jest pomocne na wielu płaszczyznach zawodowych. Pozwala określić swoje mocne strony, rozwijać największe talenty, ułatwia kontakty ze współpracownikami, a także zarządzanie zespołem. Jakie są zalety tego testu? Istnieje wiele testów dotyczących osobowości i każdy z nich ma swoje wady i zalety. Zalety testu Myersa-Briggsa to: łatwiejszy wybór ścieżki zawodowej, większa samoświadomość, poznanie swoich mocnych i słabych stron, szeroki opis danego typu, dzięki czemu łatwiej go zrozumieć, możliwość wykonania testu w internecie, popularność. Warto przynajmniej raz w życiu wykonać taki test, w szczególności na początku swojej kariery zawodowej. Wiedza zdobyta w ten sposób może ułatwić podejmowanie decyzji, a także zwiększy szanse na znalezienie pracy zgodnej ze swoimi umiejętnościami i predyspozycjami. Testu osobowości nie można traktować jako wyznacznika dalszej drogi zawodowej, ale jako wskazówkę, która pozwoli na zrozumienie siebie i dobranie zawodu tak, aby się w nim realizować. Jakie są wady tego testu? Test 16 osobowości to także wady. Najbardziej widoczną jest to, że powstały sztywne kategorie osobowości, które zaprzeczają temu, że człowiek jest wyjątkowy i indywidualny. Ludzki charakter jest bardziej złożony. Nie ma również podstaw empirycznych dotyczących tego testu, dlatego powinien być on traktowany jako wskazówka i nie narzucać całej drogi zawodowej. Zbyt bezkrytyczne podejście może powodować sztuczne usprawiedliwienie siebie i swoich zachowań. Człowiek, zamiast dążyć do zmiany podejścia, uzna je za naturalną kolej rzeczy. Na niektóre pytania testowe ciężko jest odpowiedzieć, ponieważ może to zależeć od danej sytuacji. Chcąc jeszcze lepiej poznać swoją osobowość, warto wziąć także pod uwagę własne odczucia.
Co ciekawe – wiele osób mimo instrukcji obsługi nadal ma problem z zakładaniem prezerwatywy. Ważne jest, by umyć dokładnie ręce przed jej założeniem. Nakładamy ją przed rozpoczęciem stosunku, w stanie wzwodu, nie można zwlekać długo z jej nałożeniem, by nie dopuścić do jej wyschnięcia. 31 maja w Polsce i na świecie obchodzony jest Dzień Bociana Białego. Święto zostało ustanowione przez przyrodników celowo w przededniu Dnia Dziecka, dla podkreślenia związku bocianów z pojawianiem się dzieci na świecie. Z okazji święta tych powszechnie lubianych ptaków rozmawiamy o ich zwyczajach z Krzysztofem Koniecznym z Fundacji Przyrodniczej ProNatura, która wspólnie z Energą z Grupy ORLEN od lat edukuje i zachęca do ochrony boćków w całym KoniecznyWiele mitów narosło wokół stylu życia i usposobienia bocianów. Jeden z nich to taki, że żywią się przede wszystkim żabami…Kiedyś bociany chodziły głównie po mokradłach, a tam są właśnie żaby. Tak naprawdę ptaki te są drapieżnikami i jedzą małe ssaki, dżdżownice, jaszczurki, wszelkie owady, a nawet węże. Żaby też, o ile je złapią. Płazów coraz mniej, zanikające obszary podmokłe i zmiany klimatu im nie służą. Podobno bocian wiąże się w pary na lata. Ale gdy któryś z partnerów spóźni się z powrotem do kraju, może zostać wymieniony na nowszy „model”…To kolejny mit. Bociany co roku tworzą pary i są wierne, ale najczęściej tylko w danym sezonie. W kolejnym mogą mieć już inną partnerkę, a zdarza się, że i dwie naraz. Na zimę boćki odlatują do Afryki pokonując od 2,5 do nawet 8 tys. km. Sądzimy więc, że muszą świetnie latać. Okazuje się, że bocian musi cały czas ruszać skrzydłami - to nie idzie mu to najlepiej i może pokonać w ten sposób mniejsze odległości, zazwyczaj nisko nad ziemią. Jednak na dłuższych dystansach zachowuje się jak szybowiec. Takim ślizgowym lotem jest w stanie przelecieć kilkadziesiąt, a czasem i kilkaset kilometrów. Nie wszystkie boćki odlatują na zimę? Jak sobie radzą i czy powinniśmy je dokarmiać?Należy je dokarmiać tylko w przypadku, kiedy jest bardzo silny mróz, gdy nie mają dostępu do tafli wody czy stogów siana. Karmimy je tylko i wyłącznie mięsem, wątróbką czy pokrojonymi w mniejsze kawałki skrzydełkami. I to daleko od domu. W przeciwnym razie przylecą wiosną na nasze podwórze i zaczną polować na małe kaczki i zagrożeniem dla boćków są sznurki, druty, żyłki, a nawet rajstopy, które mogą zostać zebrane przez te ptaki jako materiał budulcowy….Tak, sznurki najczęściej trafiają do środowiska z obornikiem, albo ze śmieciami. Są to sznurki nylonowe, które długo się rozkładają. Ptaki przynoszą je do gniazda jako materiał budulcowy, z których tworzą potem pętle, w które mogą się zaplątać ptaki i już nigdy nie wylecieć z gniazda. Podobnie jest z żyłkami. Druty natomiast mogą powodować zwarcia przewodów energetycznych i prowadzą do pożarów gniazd. Dlatego zachęcamy by w trakcie spacerów zbierać te elementy w lasach, na polach, a nawet w pobliżu domostw, przy których są gniazda boćków. Dzięki temu możemy łatwo zmniejszyć niebezpieczeństwo zaplątania się piskląt, a dzięki temu pomóc w ich ochronie. Do zbierania sznurków zachęcamy zwłaszcza najmłodszych. Wspólnie z Energą udostępniliśmy na książeczkę i piosenkę „Lecą boćki” wraz z materiałami dla dzieci i nauczycieli. Mogą się z nich dowiedzieć dlaczego należy zbierać sznurki i co jeszcze można dla boćków zrobić. Zapraszam też na gdzie prezentujemy zdjęcia i ciekawostki, dzięki którym każdy jeszcze lepiej może poznać fascynujący świat przyrody wokół bocianiego upodobały sobie słupy energetyczne, dlaczego? Kiedyś ptaki te gnieździły się na drzewach w łęgach nadrzecznych. Potem, by nie być narażonymi na ataki drapieżników, przeniosły się bliżej człowieka i na dachy zabudowań gospodarczych. Kiedy pojawiły się słupy energetyczne okazało się, że są one jeszcze bezpieczniejsze, bo eliminują „wyjadacza” bocianich jaj – kuny. Szacuje się, że obecnie ponad 70 proc. gniazd znajduje się na infrastrukturze elektroenergetycznej. Jak energetycy pomagają bocianom?Skoro boćki upodobały sobie słupy energetyczne, energetycy starają się, by pomóc im w bezpiecznym gniazdowaniu. Zakładają i remontują platformy pod ich gniazda. Dzięki temu zmniejszają się też oczywiście problemy związane ze zwarciami, przepięciami i niezapowiedzianymi wyłączeniami prądu. Rozsądniej jest zamontować konstrukcję zabezpieczającą miejsce dla bocianów niż walczyć z awariami. Energetycy pomagają też boćkom uczestnicząc w akcjach ich obrączkowania. Między innymi dzięki zaangażowaniu pracowników Energi Operatora w pomoc ornitologom i akcje typu „energetyczni obrączkarze”, możliwe jest śledzenie wędrówek i losów konkretnych osobników. Zdobyte w ten sposób informacje pozwalają na lepsze poznanie zwyczajów i życia tego gatunku, jak również zagrożeń, na jakie jest on narażony. Domki wielorodzinne dla bocianów i nie tylkoNowe platformy dla bocianów i innych gatunków ptaków, to innowacja, dzięki której energetycy mogą pomagać bocianom i jednocześnie innym gatunkom ptaków. Platformę pod gniazdo bocianie wyposażono dodatkowo w budki lęgowe dla małych i średniej wielkości ptaków. Pierwsza konstrukcja tego typu stanęła na słupie energetycznym w Milejewie koło Elbląga, a kolejnych 30 powinno pojawić się w tym roku na infrastrukturze zarządzanej przez Energę Operatora, największą ze spółek Energi z Grupy ORLEN.– Z bocianich gniazd korzystają nie tylko ich budowniczowie. Bardzo chętnie osadzają się w nich wróble, czy puszczyki. Zdarzają się też dudki, a nawet kaczki krzyżówki. Wysoka platforma na słupie energetycznym jest dla ptaków bardzo bezpiecznym schronieniem, dlatego tak chętnie się tam osiedlają – tłumaczy Krzysztof Konieczny, ornitolog z fundacji ProNatura. - Stąd pomysł, by konstruując platformę, od razu przygotować komfortowe schronienie także dla tych mniejszych ptaków. Dzięki temu nie muszą czekać aż bocian zbuduje swoje gniazdo i od razu otrzymują budki przystosowane do swoich potrzeb, skrojone pod konkretne gatunki i jerzyk w jednym stali domu. Bocian na górze, a jerzyk na platformy „wielorodzinnej” jest podwójne dno i specjalne szuflady z budkami lęgowymi, w których swoje gniazda mogą zakładać różne ptaki. W ten sposób działania na rzecz ochrony bociana białego i jego siedlisk, mogą być rozszerzone także na inne gatunki ptaków. – Działanie to doskonale wpisuje się w ciągłe doskonalenie organizacji, które jest fundamentem Systemu Zarządzania Środowiskowo-Energetycznego funkcjonującego w spółce Energa Operator. Zastanawialiśmy się, jak objąć ochroną mniejsze gatunki ptaków. Propozycja platformy z lokum dla ptasiej gromady spełniła nasze zamierzenia. Teraz jest ona testowana w naturalnych warunkach, a projekt konstrukcji dostosowywany będzie do różnego typu słupów elektroenergetycznych. Tego typu podstawy pod gniazda spotkały się już z dużym zainteresowaniem. Rozważany jest montaż około 30 kolejnych. Jeśli sprawdzą się, będą montowane na szerszą skalę. – powiedziała Anna Gawrońska, koordynator środowiskowo-energetyczny Linii Biznesowej miejsc lęgowych znajdą tam wróble, czy mazurki. Specjalne otwory przygotowano także dla jerzyków, z których obecności cieszą się również okoliczni mieszkańcy. Jerzyk bowiem potrafi upolować nawet 20 tys. komarów, much i meszek w ciągu jednej doby. Ornitolodzy mają nadzieję, że na nowe lokum być może skuszą się też inne, rzadsze gatunki i bocianyJuż od ponad 25 lat energetycy wspólnie z przyrodnikami zakładają platformy pod bocianie gniazda. W Enerdze z Grupy ORLEN odpowiada za to spółka Energa Operator, która zamontowała ich już ponad 12 tys. W samym 2021 roku zainstalowano i wyremontowano ponad 500 takich konstrukcji. Bociany szczególnie upodobały sobie tereny Warmii i Mazur, gdzie budują najwięcej gniazd. W tym regionie ustawiono ich najwięcej, bo aż 5200. Oprócz montażu platform pod gniazda, zakładane są specjalne odstraszacze na elementach sieci czy nawet – w szczególnych przypadkach – przebudowywane fragmenty linii zagrażające porażeniem bocianów.– Działania, jakie od lat prowadzą energetycy Energi Operatora podejmowane są z uwagi na bezpieczeństwo samych bocianów, które coraz chętniej na miejsce budowy gniazd wybierają właśnie słupy energetyczne, ale również ze względu na infrastrukturę energetyczną. Wyniesienie gniazda ponad linię chroni zarówno jego lokatorów, jak i same przewody, zabezpieczając je między innymi przed kontaktem z materiałami wykorzystanymi przez ptaki jako budulec – zaznacza Anna Gawrońska. Oto tekst, który odpowiada na najważniejsze pytania o tym dystansie. Ironman to jedne z najbardziej wymagających zawodów na świecie. Dystans, który wymaga wiele wysiłku, wzbudza ogromne zainteresowanie amatorów i profesjonalistów, którzy chcą sprawdzić się w zawodach, aby zostać „człowiekiem z żelaza”. Mogą to zrobić Nasz organizm może prawidłowo funkcjonować dzięki minerałom i witaminom. Dlatego musisz zadbać, aby codziennie dostarczać je w odpowiedniej ilości. Witaminy i minerały — co warto o nich wiedzieć Aby dostarczać odpowiednią ilość witamin i minerałów do organizmu najpierw należy wiedzieć, czym one są i za co odpowiadają? Twoje ciało potrzebuje ich, aby wszystkie zachodzące w nim procesy mogły prawidłowo przebiegać — od tych biochemicznych, metabolicznych, po psychosomatyczne, aż do tych, które regulują pracę układu nerwowego czy organów. Ponadto chronią również przed chorobami. Około 50 składników, w których skład wchodzą 22 minerały i 13 witamin jest odpowiedzialne, aby organizm mógł dobrze działać. Cztery najważniejsze to wapń, magnez, sód i potas, jednak jest wiele innych składników. Niektóre wytwarzane są w organizmie, inne musisz dostarczać sam wraz z jedzeniem, które jest ich głównym źródłem. Dlatego właśnie dobrze zbilansowana i urozmaicona dieta jest bardzo ważna, ponieważ to w niej znajdziesz wszystkie potrzebne składniki. Dostarczanie witamin i minerałów do organizmu Dobrze zbilansowana dieta to podstawa, jednak jest kilka wskazówek, na które warto zwrócić uwagę, aby dbać o odpowiednią ilość witamin i minerałów. Nie wyliczaj — podstawą jest, aby nie wpadać w skrajności i nie dać się zwariować. Witaminy i minerały mają swoje minimalne dawki, które powinieneś przyjmować, jednak dla każdego będą one inne i nie zawsze na stałym poziomie. Ich dawkowanie będzie różnić się w zależności od twojej sytuacji życiowej, dlatego najlepiej zadbać o to, aby produkty bogate w witaminy i minerały był ciągle obecne w twojej codziennej diecie. Wybieraj zdrowe produkty — w swoim menu warto uwzględniać produkty świeże, nie przetworzone, które pochodzą z naturalnych źródeł. Wiele takich rzeczy znajdziesz między innymi na stronie Warzywa to podstawa — jest to najlepsze źródło minerałów i witamin. Ponadto ich kaloryczność będzie bardzo niska, ponieważ nasz organizm nie przyswaja białek roślinnych. Warto nimi zastąpić słodkie przekąski podjadane przed telewizją. Witaminy z CBD — zwróć uwagę również na CBD. Olejek ten nie tylko jest pomocny przy ukojeniu nerwów, bólu czy ograniczeniu lęku. Jest również dobrym źródłem między innymi kwasów tłuszczowych omega-3, -6 oraz -9. Nie eliminuj tłuszczów z diety — są one potrzebne, aby witaminy takie jak A, D, E, K mogły być prawidłowo transportowane po organizmie. Suplementy diety — czasami warto wspomóc się również różnego rodzaju suplementami diety. Ułatwią ci one dostarczanie odpowiedniej ilości składników odżywczych. Dobre nawodnienie to również ważna kwestia. Pamiętaj, że zalecane jest, aby mężczyźni dziennie pili 3 litry, a kobiety nieco ponad 2. Jeśli nie lubisz smaku zwykłej wody, spróbuj wodę smakową czy kokosową. Duży jej wybór znajduje się na Dbaj o dostarczanie witamin i minerałów, aby twój organizm zawsze funkcjonował prawidłowo. Zdjęcie główne: Ehlers Ciekawe zawody często nieznane. Niektóre z nich funkcjonują od niedawna, o innych z kolei po prostu mało się mówi, przez co nie zawsze potrafimy odpowiedzieć na pytanie, czym zajmuje się coolhunter czy jak pracuje ekipa sprzątająca miejsce zbrodni. Przedstawiamy ciekawe zawody, które warto znać! Megafonista
Prawnik, lekarz, sprzedawca, policjant czy kierowca autobusu – to przykłady profesji, które są popularne i nie wzbudzają powszechnego zdziwienia. Istnieje też jednak wiele nisz na rynku pracy, w ramach których funkcjonują różne dziwne zawody – o których mogliśmy nawet nie słyszeć. Nazwy takie jak sekser, ball picker lub tanatopraktor mogą u niektórych wywoływać ciekawość i zdumienie. Czym zajmują się przedstawiciele tych profesji i jakie są inne najdziwniejsze zawody? Z tego artykułu dowiesz się: • Nietypowe zawody – czyli jakie? • Najdziwniejsze zawody świata – 9 przykładów Nietypowe zawody – czyli jakie? Ludzka inwencja nie zna granic. Jeśli na rynku pracy pojawia się jakaś nisza, ktoś pomysłowy z pewnością natychmiast ją zagospodaruje. Można w tym kontekście powiedzieć, że popyt generuje podaż, a potrzeba jest matką wynalazku. W odpowiedzi na jakieś konkretne zapotrzebowanie powstają czasem różne nietypowe profesje. Są to zwykle bardzo wąskie specjalizacje, w których zatrudnia się osoby mające szczególnie rzadkie, wyjątkowe umiejętności i kompetencje. | Nadążyć za światem. Kompetencje cenne w przyszłości Z jednej strony – to dobrze, bo tacy pracownicy mają niewielką konkurencję na rynku. Z drugiej jednak – mogą oni narzekać na niewielką liczbę miejsc pracy, w których mogliby wykorzystywać swoje specyficzne zdolności. Dlatego często na długo związują się oni z jedną firmą czy jednym zleceniodawcą. Mogą też rozwijać inne zdolności, umożliwiające im przebranżowienie czy równoległą pracę także na innych stanowiskach. Tu wszystko zależy od elastyczności i kreatywności danej osoby oraz tego, na ile świadomie chce ona rozwijać swoją ścieżkę zawodową. Najdziwniejsze zawody świata – 9 przykładów Pełna lista dziwnych zawodów wydaje się niemożliwa do opracowania – szczególnie że, jak już zaznaczyliśmy, wciąż powstają zupełnie nowe profesje i coraz węższe specjalizacje. Poniżej jednak zgromadziliśmy 9 takich stanowisk, o których mogłeś nie słyszeć – a warto o nich wiedzieć! Poznaj nasze zestawienie i sprawdź, czym na co dzień zajmują się pracownicy o naprawdę nietypowym zakresie obowiązków zawodowych. Tester karmy dla zwierząt Trudno uwierzyć w to, że smak rarytasów spożywanych przez naszych pupilów, jest oceniany przez… ludzi. Istnieją osoby, które zawodowo testują karmy dla zwierząt. Doradzają one również producentom psiego i kociego pożywienia na temat tego, jak powinni oni podnosić walory smakowe poszczególnych karm. Wydaje się, że to zawód dla prawdziwych miłośników zwierząt – którzy chcą dla swoich kochanych czworonogów wszystkiego, co najlepsze! | 7 zawodów dla miłośników zwierząt Tester materaców Ludzie, którzy uwielbiają spać i przez długie godziny wylegiwać się w posłaniu, to niekoniecznie jednostki leniwe – mogą oni bowiem w ten sposób pracować i otrzymywać za to pieniądze! Wystarczy, że zostaną testerami łóżek. Ta praca nie jest jednak tak monotonna i pozbawiona ruchu, jak mogłoby się początkowo wydawać. Do obowiązków testera należy bowiem również sprawdzanie wytrzymałości łóżka, czyli… bezkarne skakanie po nim! Profesjonalna druhna Ślub jest jednym z najważniejszych i najpiękniejszych dni w życiu. Panna młoda, która nie znalazła odpowiedniej kandydatki na druhnę, może ją wynająć. Profesjonalna świadkowa to osoba, która dodaje otuchy na ślubnym kobiercu. Coraz częściej jednak taka „druhna do wynajęcia” pomaga także w organizacji ślubu i wesela – np. w zaplanowaniu ceremonii, zaproszeniu gości i zabawianiu ich rozmową. Nie jest to więc tylko zabawa – a naprawdę ciężka praca! | Pasja i praca w jednym – jak to zrobić? Osoba sprzątająca miejsca zbrodni Samobójstwa czy zabójstwa napawają nas przerażeniem i sprawiają, że czujemy się nieswojo. Osoby, które zawodowo sprzątają miejsca zbrodni, nie mogą mieć takich oporów. Zmywają pozostałości tkanek i narządów ze ścian, podłóg, mebli itd., wywabiają też zapach, który może pozostać po nieboszczyku – szczególnie jeśli ten długo przebywał w danym pomieszczeniu. Osoby pracujące w tym nietypowym zawodzie muszą odznaczać się dużą siłą psychiczną, dzięki temu jednak mogą pomagać mniej odpornym na wstrząsy osobom. Sekser Zawód seksera był popularny szczególnie w Japonii, choć w ostatnich latach coraz bardziej traci na znaczeniu. Praca takiego specjalisty polega na… sprawnym selekcjonowaniu piskląt ze względu na ich płeć. Rozwój inżynierii genetycznej sprawił jednak, że sekserzy powoli przestają być potrzebni. Manipulacja komórkami pozwala bowiem decydować o tym, ile w danej hodowli powstanie kogutów, a ile kwok. Wciąż jednak są często potrzebne osoby do weryfikacji tego, czy płeć piskląt została dobrze zaplanowana. Praca seksera jest zwykle bardzo wysoko płatna – a jednak mało kto chce się jej podjąć. | A gdyby tak zmienić zawód… Tanatopraktor Stylista pośmiertny – to inna nazwa zawodu tanatopraktora. Taki specjalista dokłada wszelkich starań do tego, aby osoby zmarłe wyruszyły w swoją ostatnią drogę bez śladów chorób itd. Tanatopraktor przygotowuje więc ciało do okazania rodzinie i do pogrzebu. W zakresie jego obowiązków zawodowych leży balsamowanie zwłok, wykonanie pośmiertnego makijażu, wystylizowanie paznokci czy ubranie zmarłego w – zwykle specjalnie wybrany przez bliskich – strój. Jest to więc zawód wymagający odpowiedniej konstrukcji psychicznej i przejścia przez bardzo specjalistyczne szkolenia. Ball picker Powierzchnie pól golfowych są imponująco wielkie. Na tych rozległych terenach znajdują się zazwyczaj zarówno trawa, jak i zbiorniki wodne. W związku z tym odnalezienie piłek bywa dla graczy trudne lub wręcz niemożliwe. Dlatego właśnie stworzono specjalne stanowisko dla osoby odpowiedzialnej za wyszukanie zguby – ball picker lokalizuje piłeczki i je wyławia. Dzięki temu zapaleni golfiści płynnie rozgrywają kolejne partie, zaś osoba pasjonująca się tym sportem może realizować się zawodowo. | Jak wykorzystać hobby w budowaniu własnej marki? Model w pracowni figur woskowych Artyści, którzy tworzą realistyczne figury woskowe, nie wzorują się wyłącznie na zdjęciach. Chcąc zachować właściwe proporcje ciała i uchwycić ważne szczegóły, muszą mieć przed oczami żywego modela. Praca w takim zwodzie wymaga dużej cierpliwości i kontroli nad własnym ciałem. Osoba zatrudniona na takim stanowisku musi też zazwyczaj spełniać konkretne wymagania dotyczące szczegółów jej wyglądu – typu sylwetki, znaków szczególnych itp. Zastępca do kolejki Mogłoby się wydawać, że zawodowi „stacze” odeszli wraz z zakończeniem okresu Polski Rzeczpospolitej Ludowej… Jednak nic bardziej mylnego! Przedstawiciele tej profesji mają się dobrze np. w Wielkiej Brytanii. Zapotrzebowanie na ich usługi jest na tyle duże, że na rynku powstają wyspecjalizowane agencje, które zrzeszają profesjonalnych zastępców do kolejek. Od osób zainteresowanych tym zawodem nie oczekuje się zwykle żadnych konkretnych umiejętności – choć wydaje się, że nie powinni się tym zajmować ludzie zbyt ruchliwi, niecierpliwi i żywiołowi…
konto osobiste – należy do najczęściej wybieranych produktów tego typu. Zazwyczaj służy do przechowywania bieżących wpływów (np. wypłat). Nie jest oprocentowane, ale może być prowadzone za 0 zł. Niekiedy banki oferują też promocję, jaką jest cashback; konto firmowe – służy do prowadzenia finansów przedsiębiorstwa.
Bez dobrze zbudowanych, solidnych fundamentów nie można mówić o wzniesieniu domu, który będzie cieszył niejedno pokolenie. Podobnie jest w IT: porządny kod pozwoli wypracować stabilne rozwiązanie, z możliwością prostych udoskonaleń w miarę rozwoju technologii. Jednym z budowniczych takiego kodu jest Java Developer – zawód, o którym słyszy się wiele, jednak wiedza co do zakresu jego zadań wyraża się często w wartościach odwrotnie czym zajmuje się Java Developer Warto wiedzieć, że praca Java Developera wiąże się zwykle w największym stopniu z tworzeniem oprogramowania. Mogą to być jednak nie tylko programy w znaczeniu, jakie przychodzi do głowy w pierwszej chwili. Developerzy tworzą również gry, aplikacje, a także strony internetowe. Jednakże, niech nikogo nie zmyli termin „Java” – jest to bowiem coś zupełnie innego niż „Java Script”. Java Developer ponadto zajmuje się wdrażaniem swoich pomysłów i projektów w rzeczywistą działalność klienta, a także testowaniem efektów własnej pracy. Z czasem, kiedy różne technologie ulegają dezaktualizacji, może też przeprowadzać „remonty” tego, co stworzył, by zaadaptować program czy aplikację do obecnych standardów. Aby wykonywanie codziennych obowiązków było możliwe, specjalista, jakim jest Java Developer powinien znać i umieć wykorzystywać różnorakie technologie webowe i języki, w tym HTML i wspomniany już Java Script. Ważne są również narzędzia, w tym takie, które przeznaczone są do tworzenia i testowania oprogramowania. Zarobki Java Developerów przyciągają do zawodu W zawodach związanych z technologiami informatycznymi wysokie kompetencje niosą ze sobą satysfakcjonujące zarobki. Warto wiedzieć, że w przypadku Java Developerów już przy wejściu do branży miesięczna wypłata może sięgać około 4 tys. złotych. W przypadku awansu do poziomu mid/regular pensja podwaja się. Seniorzy natomiast często zarabiają nawet 14 tysięcy złotych. Pensje rosną w tym zawodzie szybko – pod warunkiem, że Java Developer rozwija się i staje się coraz lepszy i bardziej samodzielny w swojej pracy. I chociaż zdobywanie kolejnych umiejętności rzeczywiście czasowo przekłada się na staż w zawodzie, to nie ściśle liczba przepracowanych lat jest podstawą do awansowania. Chcesz dowiedzieć się więcej o zawodzie Java Developera i przekonać się, czy ta droga jest dla Ciebie? Przeczytaj artykuł: i sprawdź sam.
Okazuje się, że tak, ale pod warunkiem, że będą to lody zdrowe, wykonane ze świeżych i dobrej jakości produktów. Jeśli dodamy do nich kakao (zawiera cenne przeciwutleniacze) oraz orzechy (są cennym źródłem cynku, magnezu i kwasów omega 3) możemy poprawić działanie układu hormonalnego. OfertyPraca dla studentaStażePraktykiPracodawcyOpinie o pracodawcachBlogMaturaDla firmInformacja dotycząca plików cookiesInformujemy, iż w celu optymalizacji treści dostępnych w naszym serwisie, dostosowania ich do Państwa indywidualnych potrzeb korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Pliki cookies użytkownik może kontrolować za pomocą ustawień swojej przeglądarki internetowej. Dalsze korzystanie z naszego serwisu internetowego, bez zmiany ustawień przeglądarki internetowej oznacza, iż użytkownik akceptuje stosowanie plików cookies | Polityka prywatności | Zamknij hOdoehc.
  • iritpa75wp.pages.dev/73
  • iritpa75wp.pages.dev/36
  • iritpa75wp.pages.dev/24
  • iritpa75wp.pages.dev/16
  • iritpa75wp.pages.dev/93
  • iritpa75wp.pages.dev/96
  • iritpa75wp.pages.dev/20
  • iritpa75wp.pages.dev/20

    • zawody co warto o nich wiedzieć